1、注意选购。在选购时尽量到大型商场、连锁超市、专卖店、正规的网店。从这些供销渠道获得的产品，其货源、质量较易得到保证，售后服务的质量一般也较高。尽量选择知名品牌，当前市面上的卫生巾、护垫产品质量高低不一，功效也各有差异。大牌子小牌子甚至无牌商品混杂。相对而言，大品牌的产品相对安全可靠。

　　2、查看标识。卫生巾外包装应有以下标识：产品名称（含卫生巾或卫生护垫字样）；长度和内装数量；生产日期和保质期或生产批号和限用日期；卫生许可证号；执行的标准编号；生产企业或责任单位名称、地址和联系方式；主要原料；产品合格标志等。消费者应选择标识齐全的卫生巾，并尽量选择近期生产的产品。

　　3、查看包装和外观。卫生巾外包装和独立小包装应包装完好；好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，无污物，无破损，产品内无异物；卫生巾两端封口应牢固，使用过程中不应破裂；卫生巾在使用时应不该发生位移，与内衣剥离时不损伤衣物，不该有明显残留；卫生巾离型纸不应自行脱落，并能完整自然撕下。

　　4、根据实际需要选择适合的产品。目前卫生巾的种类很多，按表层分类有网面和绵柔两种。使用网面比较干爽，但有人会觉得有不够舒适甚至过敏；绵柔柔软亲肤，但会有人觉得粘腻不够透气，根据自身的感受来选择卫生巾的种类是比较好的方式。现在市面上也有不少含中草药成分卫生巾，此类卫生巾要慎用。它虽然会有一定程度的抑菌作用，但不是每个女性都适用，而且它本身也没有医治疾病的作用。另外不同的卫生巾有不同的用处，月经量多、量少、日间、夜间等不同时段应选择不同规格的卫生巾。

　　5、正确储存和使用卫生巾。没开封的卫生巾保质期一般为3年，但在一般情况下，它的卫生水平会随着时间的增加而降低，所以不推荐囤积，防止卫生状况下降。卫生巾比较合适的储存环境是干燥通风处，若将卫生巾放置在阴暗潮湿的环境，即使有外包装也容易滋生细菌。因此卫生巾一旦开封建议当月使用，用不完的可以放在棉质的布袋里保存起来，外出携带时也要专门存放，不要和化妆品等混放。